BIO
Ashley Jones es una profesora certificada de Kundalini Yoga según las enseñanzas de Yogi Bhajan. Ha estado enseñando estas prácticas sagradas desde los últimos siete años. Ha estado dando clases y talleres tanto en Gran Bretaña como en Europa y Estados Unidos.
Ashley está comprometida a compartir estas poderosas enseñanzas para desbloquear, fortalecer, transformar y curar la mente, el cuerpo y el alma.
EL principal interés de Ashley es explorar como el Kundalini Yoga puede prepararnos para experimentar estados de consciencia elevados,y así crear una conexión más plena y profunda con nosotros mismos en nuestra verdadera naturaleza.
Taller del Festival “ Experimenta tu lado divino”
El taller de Ashley durante el festival, incorporará una serie dinámica de posturas, pranayama, musica, mantras y meditación, todas las cuales nos enseñan el arte de la relajación la auto-sanación y la elevación. Según los talleres que ha desarrollado en el Reino Unido, se basa en enseñar el arte de la entrega y el dejarse llevar. A medida que nos entregamos en cuerpo y mente, primero a través de ejercicio físico y después a través de la meditación aumentamos nuestra capacidad de experimentar nuestra verdadera naturaleza en el fondo de nuestro ser.
Dejando de lado nuestra necesidad de control y simplemente dirigiéndonos a solo ser como somos en esencia: amor puro y compasión. Nos quedaremos con un sentimiento natural y elevado de felicidad y gozo y con las pilas cargadas.
Equilibrando la mente y el cuerpo, nos permite experimentar la claridad y belleza de nuestra alma. Sat Nam