BIO
Profesora de kundalini yoga , danza Bhangra y Bollywood y terapeuta constelar. Uniendo sus dos grandes pasiones , la música y el kundalini yoga , ha grabado en 2011 su primer trabajo "Adays", que estrenaron en el Festival de Francia y que comparte este año en Galicia en el YogaTur Festival.
El Bhangra es una danza tradicional del norte de la India
El Bhangra es una danza tradicional del norte de la India, originaria de la región del Punjab. Comenzó como una forma de celebración en la que los campesinos, Hombres y Mujeres que bailaban festejando la llegada de la primavera y el tiempo de las cosechas, de forma muy expresiva y alegre, proyectando su gozo y agradecimiento al Universo y a la Madre Naturaleza por sus pródigos regalos.
Esta Danza contiene los movimientos fundamentales de la antigua Danza Hindú: golpes de pié, movimientos de manos, cuello y ojos. Pero además, incorpora el movimiento de la cadera, otorgándole una mayor gama de posibilidades y ritmos a esta Danza.
De ritmo muy intenso, el BHANGRA es sumamente estimulante, otorga alegría, vitalidad, eleva el alma y fortalece el Aura. Además, a través del ritmo y el movimiento ayuda a estimular y equilibrar ambos hemisferios cerebrales.
El Objetivo principal de este taller es disfrutar y explorar nuestro cuerpo a través de la danza y despertar la CONCIENCIA CORPORAL y la capacidad de EXPRESARTE desde tu alma.
Taller sobre la “Luz Sonora” - Los Mantras
Los mantras son prácticas ancestrales mediante el canto y la música donde interviene la respiración, la atención, la intención… y son excelentes para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Para cantar mantras se utiliza el Sánscrito, lengua antigua de la India. Las palabras de este idioma tienen un significado más amplio que en el nuestro, como los idiomas con símbolos, otra de sus cualidades es la vibración de sus sonidos, los cuales reproducen en tu conciencia, su significado y su poder.
Así, su rítmica repetición crea patrones positivos de pensamiento que sanan tu cuerpo, aclaran tu mente y elevan tu espíritu.
Los mantras son un camino de unión vibratoria entre nosotros y el espíritu. Van acompañados de una música bella que representa el lenguaje del corazón y la armonía del universo.
El arte del canto de los mantras conlleva ciertas reglas que tienen como objetivo alcanzar el propósito del mantra. Debido a su poderosa naturaleza, los mantras han de elegirse según el propósito último que busquemos: prosperidad, paz, salud y armonía.
El taller de mantras es una experiencia que combina la práctica de yoga, respiración ,visualización y meditación ,junto con el canto de mantras de la tradición de kundalini yoga.Está dirigido a quienes necesiten relajarse y eliminar el estrés,sentirse en armonía ,sanarse y abrir el corazón, conectando con su esencia a través del canto( vibración).